Stiamo calmi o ci ammaliamo!

La mente umana e il corpo rispondono allo stress, una minaccia perfino per il nostro Dna

Questo è l’imperativo che tutti dovremmo ripetere ogni giorno. Infatti da recenti studi, si è appurato che un soggetto molto stressato rischia più malattie, ma soprattutto rischia di danneggiare in maniera “rilevabile” il proprio DNA.

La mente umana e il corpo rispondono allo stress; questo è uno stato di minaccia, si attiva così il sistema nervoso producendo adrenalina.

Si è visto che lo stress cronico porta danni al Dna. Come sappiamo tutti il Dna contiene il nostro codice genetico, quindi danneggiarlo porta conseguenze molto dannose, tra le malattie più diffuse: quelle neuropsichiatriche, aborti e addirittura  tumori!

Ma dico io, non dovremmo stressarci! Ma come è possibile? Ormai la calma è solo utopia, e questo in ogni campo! Siamo stressati dal lavoro, il nostro capo ci stressa, il telefono squilla, poi c’è il traffico, poi la fila alla posta, al supermercato e poi lo stress per trovare parcheggio… ma finalmente arriviamo a casa… casa dolce casa… e qui i figli che urlano, i vicini che sbraitano, la riunione di condominio… insomma, a casa si che ci si rilassa! Allora ti viene in mente il pensiero che forse staremmo bene su un isola deserta, dove non esistono soldi, pensieri logoranti, finanziaria, borse, Iva o i soliti scandali di Berlusconi! Infatti il segreto è tutto lì: sono i pensieri positivi, una serenità, anche ricercata attraverso un percorso personale, a consegnarci una perfetta salute. Questo però sarà impossibile fino a quando saremo vittime del consumismo e mentre il mondo si affanna con tutte le sue nevrosi… così intanto io continuo ancora a sognare “L’isola di Wight”.

Sara Di Marzio